2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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761 kcal
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脂質: 6.70g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 122.10g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Aldi Roggenbrötchen. 昼食: Aldi Tzatziki, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Harzer Harzer Käse. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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