cannboysの日記, 2020年 07月 27日

😬

82 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:

2349 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中

3 人のサポーターいいね！

👋🏼Ben, remember that slow and steady wins the race🤙🏽

2020年 07月 26日投稿者: acomandr

I’m gaining: slowly & steadily :p

2020年 07月 26日投稿者: cannboys

I say find the trouble spots that need a little tweaking with CICO

2020年 07月 26日投稿者: acomandr

It’s more about the right macros for me

2020年 07月 26日投稿者: cannboys

It's good that you know yourself well...get motivated🤙🏽

2020年 07月 28日投稿者: acomandr


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cannboysの体重の記録