2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1681 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 327.22g.
朝食: Banana, Plain Waffle. 昼食: White Rice, Broccoli Salad, Part Skim Mozzarella Cheese, Okra . 夕食: White Rice. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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