2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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2749 kcal
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脂質: 141.75g | たんぱく質: 180.15g | 炭水化物: 177.79g.
朝食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вятич Вятский Квас Хлебный, Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, USN Протеин, Овсяная Крупа. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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