2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1606 kcal
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脂質: 75.66g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 161.87g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Krusteaz Natural Honey Cornbread, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Butter, Krusteaz Natural Honey Cornbread. 夕食: Spinach, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Nuts. 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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