2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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2023 kcal
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脂質: 82.94g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 227.71g.
朝食: REWE Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. 昼食: Like Meat Bratwurst aus Soja, Gekochtes Sauerkraut, Olivenöl, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren). 夕食: Alpro Skyr Style Natur , Alnatura Rote Bete, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Erbsen, Olivenöl, Tomaten, Like Meat Bratwurst. 軽食/その他: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Leibniz Butterkeks, Milfina Butter , Brandt Zwieback. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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