2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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677 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 75.12g.
朝食: Magdalena, Café Espresso. 昼食: Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Melocotón Light, Vino Rosado, Tomates, Hacendado Chorizo Picante Extra, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Café Espresso. 夕食: Hacendado L Casei 0% Fresa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Gelatina + Proteínas. 軽食/その他: Hacendado Té de Frutos Rojos, Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate. もっと...
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1943 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 46 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間 7 分, 休憩 - 13 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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