2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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819 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Ei, Philadelphia Milka, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Le Coq De France Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, VielLeicht Leberkäse, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. 昼食: Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Cucina Gemüsesuppe. 夕食: Aldi Mineralwasser, Knorr Rahmsoße, Aldi Mineralwasser, Potato Master Kartoffelpüree, Hengstenberg Mildessa 3 Minuten Speck, VielLeicht Schweinsbratwürstl. 軽食/その他: Kaufland Pflaumenmus, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Gut und Günstig Nusskernmischung Ungeröstet - Ungesalzen, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Aldi Mineralwasser. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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