2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1532 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 177.50g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets. 昼食: Huile d'Olive, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. 夕食: Picard Ratatouille Cuisinée, Brochette de Poulet, Picard Pain Tranché Complet , Delisse Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Abricots Secs, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Delisse Fromage Blanc 0%, Biocoop Chocolat Noir 100%, Tradilège Blanc de Poulet, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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