2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
3099 kcal
|
脂質: 242.21g | たんぱく質: 188.58g | 炭水化物: 35.49g.
昼食: Яйцо Куриное, Конфеты из Риккоты1, Творожная Запеканка с Лимоном1, Орех Пекан, Джем Вишневый Домашний1, Мираторг Рёбрышки Свиные, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, California Gold Nutrition MCT Oil, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Пищевые Дрожжи, Куриная Печень в Сливках1, Сало, Булочка Сырная с Чиа1. 夕食: Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Dorblu Сыр с Плесенью, Семушка Орех Пекан Очищенный, Капуста Тушеная без Масла, Zuger Сыр Моцарелла, Лента Сливки 20%, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Мираторг Рёбрышки Свиные, Сало, Delicato Кокосовое Масло. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|