2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1426 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 122.40g.
昼食: 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, なか卯 親子丼 並. 夕食: 米飯, 鰻魚. 軽食/その他: MYPROTEIN プロテイン, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 杏仁奶. もっと...
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体重に変化ありません
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