2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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1213 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 108.62g | 炭水化物: 87.29g.
朝食: 紀文 無調整豆乳, クロワッサン. 昼食: トマト, ささみ, うどん, 小松菜, 卵. 夕食: ご飯, 卵焼き, もやし, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：中）, セブンイレブン しらす干し, つぶ貝. 軽食/その他: 香月堂 プチケーキ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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