2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1617 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 266.66g.
昼食: Nectarines, Huile d'Olive, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Lidl Aiguillettes de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 夕食: Pamplemousse, Semoule Cuite, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. 軽食/その他: Raisins Secs, Chupa Chups Sucette , Sucette, Maribel Confiture Framboise , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lait au Cacao Chaud. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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