2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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670 kcal
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脂質: 22.24g | たんぱく質: 25.52g | 炭水化物: 97.34g.
朝食: 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. 昼食: 萊爾富 鮪魚夾心三角飯糰. 夕食: 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 德克士 脆皮棒腿. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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