2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 72.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1346 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 185.87g.
朝食: Water, Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. 夕食: Kale, Kroger Mild Guacamole, Green Giant Mini Sweet Peppers, Pure & Simple Coconut Cooking Spray, Garlic Powder, Real Sweet Vidalia Onion, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Real Sweet Vidalia Onion, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Tuna in Water, Water, Smucker's Red Plum Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Aquafina Water (16.9 oz), Strawberries, Olive Oil, Plantains, La Costena Refried Black Beans, Morton Coarse Kosher Salt, Pure & Simple Coconut Cooking Spray, Plantains. もっと...
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体重に変化ありません
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