2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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2805 kcal
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脂質: 88.26g | たんぱく質: 169.99g | 炭水化物: 331.00g.
朝食: Express Galletitas Clásicas, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Mate Amargo, Express Galletitas Clásicas, Café. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Inalpa Arvejas, Polenta, Mandarinas. 夕食: Chinchulin, Entraña, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Vacío, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Cebollas, Mandarinas. 軽食/その他: Grido Helado, Palmesano Chocolate Familiar, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Inalpa Arvejas, Plátano. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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