2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1445 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 224.29g.
朝食: 신라명과 감자빵, 으깬 감자, 파프리카, 토마토계란, 키위 열매. 昼食: 순대, 떡볶이. 夕食: 수박. 軽食/その他: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 크루아상. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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