2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
|
496 kcal
|
脂質: 18.59g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 69.66g.
朝食: セブンイレブン コールスローサラダ, 穀物パンのトースト, グリーンスムージー, オムレツまたはスクランブルエッグ. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|