2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1238 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 161.63g.
朝食: 惣菜パン. 昼食: 惣菜パン. 夕食: オーケー 鶏唐揚げとなすの揚げ浸し, 卵焼き, いなり寿司. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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