2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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784 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 73.63g | 炭水化物: 52.30g.
昼食: Cooked Green Cabbage, Egg, Dunkin' Donuts Latte. 夕食: Sesame Oil , Steamed or Boiled Calamari, Publix Large Shrimp, White Rice, Meijer Farm Raised Tilapia Fillets. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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