2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1086 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, 365 Blueberry Cereal Bar, Sugar. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Yellow String Beans (from Fresh). 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Applesauce Unsweetened, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. もっと...
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体重に変化ありません
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