2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1827 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 195.65g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Butter, Krusteaz Natural Honey Cornbread, Slim Jim Original Beef Stick, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. 夕食: Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture). 軽食/その他: Sweet Cherries. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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