2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1454 kcal
|
脂質: 52.87g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 183.18g.
朝食: Агуша Пюре Яблочное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 昼食: Бкк Лепешки с Сыром. 夕食: Голубика, Пастила, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тефтели 07.2020. 軽食/その他: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|