2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1633 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 189.97g.
朝食: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Pesca, Pomodori Ciliegini, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. 夕食: Pesca, Pomodorini, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. 軽食/その他: Nespresso Caffè . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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