2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 72.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1142 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 122.65g.
朝食: Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich, Water. 夕食: Water , Ketchup , Kroger Mexican Style Blend Cheese, Kroger Kosher Dill Spears, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Real Sweet Vidalia Onion, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Simple Truth Emerge Plant Based Patties. 軽食/その他: Gold Peak Diet Iced Tea, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Real Sweet Vidalia Onion, Kale, Yucatan Guacamole, Kroger Crab Select Leg Style, Hard-Boiled Egg , Blueberries . もっと...
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体重に変化ありません
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