2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1258 kcal
|
脂質: 20.66g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 45.70g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Mivimex Соус Перцовый, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 夕食: Shake Shake, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Carranc Вино Сухое Белое. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|