2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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894 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 101.68g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), 日清オイリオ 日清MCTオイル. 夕食: アイスコーヒー, 味の素 コンソメ, 業務スーパー オートミール, 明治 おいしい牛乳 (200ml), クノール コーンスープ. 軽食/その他: 牛乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, プロテインパウダー, マルサン 水煮大豆, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 牛乳, プロテインパウダー. もっと...
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体重に変化ありません
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