2020年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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343 kcal
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脂質: 4.25g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 72.23g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, 365 Organic Classic White Bread, 365 Blueberry Cereal Bar. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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