2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1698 kcal
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脂質: 55.89g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 207.82g.
朝食: 배추김치, 현미밥, 소불고기. 昼食: 유부초밥. 軽食/その他: 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 허쉬 초콜릿 칩 쿠키. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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