2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 72.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1370 kcal
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脂質: 35.70g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 199.70g.
朝食: Water, Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. 夕食: Skinless Chicken Breast, Morton Coarse Kosher Salt, Garlic Powder, Pure & Simple Coconut Cooking Spray, Kale, Green Giant Mini Sweet Peppers, Real Sweet Vidalia Onion, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Yucatan Guacamole, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa. 軽食/その他: Kroger Crab Select Leg Style, Harris Teeter Blueberries, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Yucatan Guacamole, Bananas, Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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