2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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981 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 131.24g.
昼食: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Egg, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . 夕食: Cheese Risotto, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Sweet Rice with Honey. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Latte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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