2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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2011 kcal
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脂質: 103.81g | たんぱく質: 105.40g | 炭水化物: 165.53g.
朝食: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Prugne, Melanzane al Funghetto, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. 夕食: Torta Salata Ricotta e Spinaci. 軽食/その他: Caffè Espresso, Nespresso Caffè. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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