|
쭉쭉 빠지는 중 🤭 나름 잘먹고있다고 생각하는데?
역시 간헐적이 최고인듯👍🏻
|
57.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
2754 kcal
|
脂質: 83.07g | たんぱく質: 91.64g | 炭水化物: 85.20g.
朝食: 호박죽, 이마트 앞다리살, 상추. 昼食: 청정원 고기왕만두, 청정원 김치왕만두. 夕食: 소갈비살, 소주 참이슬 후레쉬. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|