2020年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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762 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 41.47g | 炭水化物: 48.84g.
朝食: Манты, Кешью, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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