laimayの日記, 2020年 07月 20日

1400卡
小食蓮芋酥*1+薯芋酥*1+西雅圖三合一
睡前黑豆水

早 47.8體脂21.7
晚48.9
+1.1

47.8 kg これまでの減量分: 21.2 kg. 残り: 1.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg増量中


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laimayの体重の記録