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Motivasyon tavan 🎊🎉☺️
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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554 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 11.32g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Çiğ Badem İçi , Kırmızı Domates, Zeytin, Tereyağı, Yumurta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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