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시합준비 시작
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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2573 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 240.95g | 炭水化物: 293.43g.
朝食: 피트쿡 청양고추맛 소시지, 피트쿡 불고기맛 소시지, 호박고구마. 昼食: 호박고구마, 피트쿡 갈릭맛 소시지, 피트쿡 불고기맛 소시지. 夕食: 비비고 비비고 전복죽, 피트쿡 갈릭맛 소시지. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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