|
体重うんぬんでなく、体調を
|
35.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
|
1437 kcal
|
脂質: 70.54g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 208.21g.
昼食: ココアパウダー, バナナ, 湯田ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, ライチ. 夕食: 湯田ヨーグルト, バター, キャロットラペ, バナナ, 卵. 軽食/その他: ぶどう, スキチーズ, ザクロ酢, キウイフルーツ, オレンジ, リコッタチーズケーキ. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|