2020年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 20日:
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602 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 14.09g | 炭水化物: 63.77g.
朝食: 호박죽, 호박볶음, 어묵볶음, 멸치볶음. 昼食: 조미김, 냉동 블루베리, 아보카도. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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