2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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774 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 84.04g.
夕食: 아귀찜. 軽食/その他: 할리스 (Hollys Coffee) 헤이즐넛 비엔나 커피, 코카콜라 콜라 (200ml). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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