2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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1930 kcal
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脂質: 89.34g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 234.79g.
朝食: Peanut Butter, Oatmeal Cookie. 昼食: Peanut Butter, Pita Bread, Mussels. 夕食: Vanilla Ice Creams . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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