2020年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 19日:
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988 kcal
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脂質: 34.63g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 146.91g.
朝食: 어묵볶음, 멸치볶음, 호박볶음, 호박죽. 昼食: 진미채볶음, 감자 (알갱이, 소금에 삶음), 로하이 팝콘 오리지날. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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