2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
1781 kcal
|
脂質: 65.40g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 223.37g.
昼食: Sauce Pesto, Huile d'Olive, Courgette, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Turini Spaghetti au Blé Complet, Lidl Aiguillettes de Poulet . 夕食: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Lidl Blanc de Poulet , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 軽食/その他: Belin Monaco, Sandwich au Jambon et au Fromage, Joker Jus d'orange, Vico Monster Munch, Chips, Vico Curly Cacahuète, Lipton Ice Tea (Canette), Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Chupa Chups Sucette . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|