Passata la 1°settimana con la nuova scheda :il peso è sceso "solo" di 100gr ma nelle gambe è diminuito qualcosa... Andiamo avanti così 💪🏻
55.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1749 kcal 脂質: 89.83g | たんぱく質: 164.73g | 炭水化物: 60.77g.   朝食: Bjorg Soia Naturale senza Zuccheri Aggiunti. 昼食:  Sale, Conad Arachidi Tostate, Sibamba Nocciole Tostate, Alesto Pistacchi Tostati e Salati,  Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Conad Piacersi Mortadella di Pollo. 夕食: Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Conserva di Marmellata,  Sale, Sbriciolata, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Conad Arachidi Tostate. もっと...
週に0.1 kg減量中

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