Passata la 1°settimana con la nuova scheda :il peso è sceso "solo" di 100gr ma nelle gambe è diminuito qualcosa... Andiamo avanti così 💪🏻
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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1749 kcal
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脂質: 89.83g | たんぱく質: 164.73g | 炭水化物: 60.77g.
朝食: Bjorg Soia Naturale senza Zuccheri Aggiunti. 昼食: Sale, Conad Arachidi Tostate, Sibamba Nocciole Tostate, Alesto Pistacchi Tostati e Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Conad Piacersi Mortadella di Pollo. 夕食: Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Conserva di Marmellata, Sale, Sbriciolata, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Conad Arachidi Tostate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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