|
Jetzt nur mal dran bleiben. 😐
|
111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
1567 kcal
|
脂質: 35.61g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 242.76g.
朝食: Gekochtes Ei, Dulano Leberwurst Fein, Grafschafter Goldkrüstchen, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika. 昼食: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Reis (Gekocht). 軽食/その他: Wassermelone, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|