2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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452 kcal
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脂質: 17.41g | たんぱく質: 9.21g | 炭水化物: 72.32g.
朝食: Greek Yogurt, Honey. 昼食: 愛之味 韓式泡菜, White Sweet Corn. 軽食/その他: Special Dark Chocolate Bar Candies , Vanilla Ice Creams . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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