2020年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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871 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Mate. 昼食: Rabanito, Repollo Morado, Cebollas, Sal, Zumo de Limón, Merluza al Horno o a la Parrilla. 夕食: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Macarrones, Cebollas, Sal. 軽食/その他: Karinat Frambuesas Congeladas, La Virginia Cappuccino Light. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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