2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1158 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 157.40g.
朝食: 365 Blueberry Cereal Bar, Organic Valley Organic Half & Half, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin. 昼食: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 夕食: Gia Russa Low Sodium Tomato Basil Pasta Sauce, Barilla Linguine Fini Pasta, Pork Chop. 軽食/その他: Applesauce Unsweetened, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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