2020年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 17日:
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1228 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 133.69g.
朝食: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Pane Integrale, Prugne, Bietola Cotta, Sgombro, Insalata di Riso. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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