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first week that i didnt lose any weight. :( at least i didnt gain any weight though.
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98.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 10日:
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1273 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 126.47g.
朝食: Coffee, Milk (Nonfat), Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. 昼食: chardonnay sausage, fresh salsa, Trader Joe's lite mexican, baked potato, Atlantic Salmon (Farmed). 夕食: Decaf Lemon Iced Tea, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Baby Spinach, Yellow Sweet Peppers, mango. 軽食/その他: Atlantic Salmon (Farmed), Crunchy Curls. もっと...
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体重に変化ありません
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